JUST4U強生醫療儀器

身體需要充足訓練

Rollz International 首席執行官 Martijn Schaaper 分享了他對人體工學、良好產品設計的重要性以及日常鍛煉和活動的看法。

人體是一台運轉良好的機器。例如當您久坐再站立的時候；身體的各部位會非常有效率的配合起來, 並且有許多部分可以協同工作，這是讓人令人難以置信的。以我女兒為例：她走路時有一隻腳向內轉。有些人可能認為她的腳需要伸直，感覺這樣會對她的身體比較好。然而，我女兒的身體有效地確保了她的腳的位置不會對她的日常生活產生重大影響。反而如果通過手術或支具矯正，可能會導致身體受到額外的傷害——這不是我們想要發生的事情。

身體不會簡單地磨損——至少不會自行磨損
過度的使用身體特定部位會導致身體出狀況，因為重複的壓力會損害它，但適當使用膝關節和膝蓋可以使它們更強壯，對於大多數人來說，臀部和膝蓋的正常使用和運動不會導致磨損。相反，使用不足會使它變得更弱。

為您的身體提供鍛煉和活動是很重要的

身體通常會在沒有得到足夠訓練或使用的部位出現症狀。這些症狀表明您需要更頻繁地訓練特定的身體部位。這始終是我們設計產品的出發點。

確保每日常運動和鍛煉都是非常重要的。這將幫助您最大限度地提高活動能力，防止出現新的症狀，並增強體力和恢復力。總體而言，持續的鍛煉和運動將幫助您的身體保持自然潤滑良好的狀態。