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帶著助行車在斜坡上行走

使用助行車時以為很難在斜坡上行走或下坡，尤其是在斜坡較長或陡峭時，但通過練習和耐心，可以安全舒適地使用助行車在斜坡上行走，在不知不覺中，助行車將成為我身體的延伸。

在買助行車時，重要的是選擇具有符合人體工學和反應靈敏的製動系統的型號，以確保在傾斜地形上的安全。制動器可讓您控制助行車的運動速度。使用助行車在斜坡上行走時，您需要放慢速度並防止上坡時向後滾動。您的姿勢、站姿將決定您如何以及何時使用剎車。

在使用助行車在斜坡上行走之前，請務必定期調整剎車並進行測試以確保它們正常工作。完成後，請按照以下步驟操作。

上斜坡:

1. 靠近助行車站立，身體微微前傾，慢慢將助行車向上推；你會感覺肩膀和前臂在運作
2. 踩下剎車並朝助行車前進
3. 逐漸鬆開剎車並重複步驟 1 和 2

走下斜坡

下坡的過程類似，但您需要保持牢固的抓地力，因為重力會將助行車向前拉。

1. 保持直立姿勢，稍微向後傾斜，並在助行車向前移動時牢牢抓住
2. 踩下剎車，鬆開剎車並重複相關動作

提示：使用助行車在斜坡上行走的最佳建議是將其視為您身體的延伸，並根據坡度和您對支撐的需要踩剎車。如果您不需要太多支撐，則並不總是需要剎車。緩慢而小心地接近斜坡，並始終將手指放在剎車上，以便根據需要來擠壓剎車。